支气管哮喘是一种慢性炎症,表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间或凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。遗传因素,过敏,吸烟,环境污染都会造成支气管哮喘。支气管哮喘忌食刺激,油腻,生冷,产气食物,宜食清淡。防治支气管哮喘需要补充足够的蛋白质,铁元素,维生素和无机盐。饮食中应多食瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆、新鲜蔬菜和水果等。
支气管哮喘推荐食材
支气管哮喘食谱
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心曲之旅
原料:老豆腐、八角、桂皮、辣椒、蒜头、花椒、香叶、洋葱、姜、老抽、味极鲜酱油、盐、蚝油、孜然粉。
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斯佳丽WH
原料:白萝卜、干虾仁、米粉、小葱末、橄榄油、盐。
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杜鹃花美食
原料:内脂豆腐、松花蛋、香菜、盐、陈醋、生抽、白糖、芝麻油。
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小董妞@厨房
原料:铁棍山药、淡奶油、蓝莓酱、热水、冰糖粉、盐。
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宝妈小厨.
原料:黄豆、清水、鸡蛋、猪肉馅、生抽、米醋、香油、玉米淀粉、鸡粉、盐、葱、姜末、料酒。
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zeychou
原料:白萝卜、粘米粉、清水、香肠、干香菇、虾干、盐、糖、蚝油、油。
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